Jak powszechnie wiadomo, dieta stanowi jeden z najważniejszych czynników decydujących o zachowaniu idealnego stanu zdrowia, niezależnie, czy ma być przeznaczona dla niemowlęcia, osoby dorosłej czy […]
Dieta kopenhaska stała się bardzo popularna, bo obiecuje bardzo szybką utratę wagi. W dodatku gwarantowany jest brak efektu jo-jo. Cała dieta ma trwać wyłącznie 13 […]
Rodzina i praca zmuszają do życia w ciągłym biegu, bez znalezienia nawet chwili czasu na zadbanie o siebie i swoje zdrowie. Posiłki spożywane w pośpiechu […]
Jak wiadomo, maraton to beg, którego łączny dystans wynosi dokładnie 42,195 km. Jest to wyjątkowo ciężki bieg dla tych osób, które systematycznie się do niego […]